Простуда

[rogovnout]

Уже второй раз в этом месяце заболел, опять простуда. Так я тренажерный зал полностью запущу. Вроде бы и организм крепкий, но болею часто. Вот думал закаливаться начать, но времени мало, да и не мое это. Может можно что-то еще придумать? Идеи есть?

[J.D]

На Мертвое море на отдых;)

[Александр П]

Для закаливания нужно не более 5 минут в день, неужто много? В тренажерку хотите на посидеть в сауне-солярии? Или реально, железо, пот, мышцы ломит-тянет? Через не могу? Если второй вариант, то и закаливание в кайф станет, а от первого варианта, по моему лекарства нет. Ну я не нашел, может и искал плохо.

[RRstreet]

Знакомая ситуация, у меня тоже самое, устал лечиться. Купил мне менс формула больше чем поливитамины. Я заметил, что после их применения стал лучше себя чувствовать и меньше простужаться. Теперь 2 раза в год принимаю для профилактики.

[Фома]

Кто-то пытается тут впарить нам витамины?)

По сабжу - мед надо есть, для иммунитета вообще отличная вещь. Если конечно аллергии нет

[katya_]

это можно и без простуды) На мертвое море-то)

[J.D]

это можно и без простуды) На мертвое море-то)

Говорят после посещения Мертвого моря, люди реже болеют, либо не болеют совсем. Но ехать туда стремно.

[Route69]

Если в тренажерном зале упорно работаешь, особенно базу делаешь, то это также истощает и ослабляет организм, соответственно и иммунную систему, возможно поэтому и часто болеешь. Можно попробовать чередовать тяжелые недели занятий с легкими.

[Groot31]

Но Мертвое море тоже не помешает!)

[Arsenovich]

А мне кажется, что любое море благотворно влияет на иммунитет. Климат, соленая вода, солнце, плаванье - это здоровье)))